2023-06

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ポーズ集

デスクワークの凝り固まった身体をケアする串ヨガ10分ポーズ集

デスクワークの人必見!自宅で気軽に行える串ヨガ10分ポーズ集で身体の悩みを解決!ヨガ未経験の方でも自宅で気軽にできるポーズ集で仕事で凝り固まった身体をメンテナンスしよう!
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立ち仕事の疲れを癒す!身体をケアする串ヨガ10分ポーズ集!

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ヨガ初心者向けの基本ポーズ集!串ヨガビギナー7をマスターしよう!

串ヨガビギナー7は、そんなヨガ未経験の方や運動に自信がない方でも不安なくできるように組み合わせたヨガ初心者向けの基本ポーズ集です!ヨガの世界の第1歩を踏み出すのにピッタリです。